nba标准投篮教学视频,nba投篮最标准

关于篮球比赛的一些规则...

打篮球的主要规则包括： 球场与球员：比赛在长94英尺、宽50英尺的矩形球场上进行，每队由五名球员上场。球员必须穿着运动鞋，且不得佩戴可能造成伤害的首饰。 得分：篮球的目标是将球投入对方篮筐得分。在三分线外投篮得3分，三分线内或罚球得2分，罚球线上的犯规罚球得1分。

秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。8秒钟规则：球队从后场控制球开始，必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

每场篮球比赛分为四节，每节12分钟。常规比赛时间结束后，若双方得分相同，则进行加时赛，时长通常为5分钟。得分规则 投篮得分 在三分线外投篮得三分，三分线内投篮得两分，罚球得一分。